Plantain lancéolé

Plantago lanceolata

On trouve le plantain lancéolé dans toute l'Europe, mais également dans les régions éloignées d'Asie septentrionale et d'Asie centrale. Le plantain lancéolé est une plante vivace qui pousse principalement le long des chemins, dans les prés secs, sur les talus et sur les amas de déblais. Dans son voisinage, on rencontre également d'autres variétés, comme le plantain commun et le plantain à larges feuilles.
Le plantain lancéolé se récolte peu de temps avant la floraison, et sans les fleurs, si possible.
En usage médicinal, on utilise les feuilles de 20 à 30 cm de long, étroites et en forme de lance, de l'espèce cultivée, que l'on reconnaît à ses nervures parallèles et confluentes. Cette plante médicinale a surtout des propriétés anti-inflammatoires, lénitives et vulnéraires.